フルマラソン前日！

いよいよ明日に迫ってきました。

正直、準備不足も甚だしいです。

大きな練習は２週間前に30km走をしたくらいです。

その際は、右膝外側の痛み（ランナー膝）が早々に出現し自信喪失していたのですが…

今日はスポーツショップでエイドやキネシオテープ等を仕入れました。

明日朝にランナー膝予防のテーピングをします。

痛みは避けられないと思いますが、少しでも痛みの出始めを遅らせたいですね。

走り切ることが出来るのか、不安しかありませんが…

ベストを尽くそうと思います！

結果は明日更新します！